在旅客最常見的疾病是腹瀉、 瘧疾 （如果你旅行瘴地區)、 事故 (旅行時駕車或游泳）、 傷口感染和性傳播疾病。
-腹瀉是由污染的食物和飲水引起的。因此，你必須小心如果你是行駛在惡劣的衛生條件。
-所以要做的第一件事就是保護自己免受這些蚊子瘧疾是由蚊子傳播。
-為了防止意外在行駛的過程中，是要應用相同的預防措施，為那些在家裡採取明智的。此外，它是非常重要的所有傷口應該為了避免感染進行徹底的都消毒。
·旅客的腹瀉
許多腸道感染的原因是由嘴或手拾的感染。小心一點，可以防止這些疾病的大部分。甲型肝炎、 傷寒、 脊髓灰質炎和霍亂仍然出現在國家衛生欠佳，但這些疾病很容易禁止。
然而，機會是腹瀉的相當大，你仍然會合同光和/或 nondangerous 的形式的旅客。旅客的腹瀉幾乎總是自發性放晴後幾天，但仍令人惱火。整體的風險和旅遊健康。
首先，必須採取措施防止脫水。同樣，必須考慮治療症狀，以減少大便的數目和減輕其他症狀如發燒、 嘔吐及胃抽筋。有時更嚴重腹瀉的形式出現，指示哪些特定應用抗生素治療或住院或流體更換會出現不可避免的。
它只有幾個基本預防措施，使您的旅途成功： 總旅客的腹瀉預防是不可能和很明顯預防措施可以很少會嚴格按照時刻。但以下預防措施做大大減少感染嚴重腹瀉的風險： 為了保持良好的旅遊健康洗你的手，進食前和避免 （如果可能）：
-原始的蔬菜和水果，你不用去皮你自己
-未經烹煮或未經高溫消毒的奶類製品
-充分煮熟的海食品 （+ 甲型肝炎 ！） 和肉
-"本地餐"不聞新鮮
-從街邊商賈 （直接從深谷工業冰可能是安全） 買的霜淇淋。
應送達的飯菜熱。你是哪裡吃的地方也是重要的。一頓飯，取自一檔帶來更大風險比所採取的一家餐廳的一頓飯。避免餐廳凡有很多的昆蟲。
避免自來水和冰塊。瓶裝的水和軟飲料是安全的。提防已被使用的瓶蓋。
它是消毒飲用水的探險旅程上非常重要的。總結紮是飲用水的不可能的。以下措施大大減少污染風險，並保障您的旅遊健康：
-沸騰的水是非常有效的。
-好的替代方法是化學消毒用氯滴 (例如 Hadex ®，Drinkwell chloor ® ； 體育商店專門從事戶外活動中可用） 或氯片 （Certisil 結合 ® ； 氯胺片 ； 可在藥房）。通過第一次過濾不清楚水可以提高它們的影響。銀鹽 Certisil 銀谷 ® Micropur ®） 不是非常合適的消毒水，但他們保持消毒的水無菌很長時間。
有意識的冒險旅行健康最好買可擕式水篩選器。不推薦使用抗生素以防止腹瀉之前可能會有危險 + 還使用其他預防性藥物。
.如何治療腹瀉？
它是極其重要的是為了防止脫水進食足夠的液體和鹽。可以通過以鹽溶液，但茶檸檬，肉湯、 軟飲料和果汁，輔以鹽餅乾味道更好。（口服補液鹽溶液） 在市場上提供商業鹽產品。
以 anti-diarrhoea 製備 （布拉柴維爾，例如 Imodium ®） 因此可以大大減少的大便，降低了相當大的投訴數目。成人和較大的兒童，並且僅用於治療普通水瀉，僅可使用 Imodium ®： 1 膠囊後 4 每日的最高可達每個鬆散的運動。
抗生素來表示：
1.如果出現大便中血液、 黏液或膿。
2.如果 24 到 48 小時後，有沒有改善的跡象和腹瀉陪同 (38.5 C) 以上的發燒或嚴重腹部絞痛，或者如果有六個以上的凳子，每 24 小時，特別是當這些也發生在夜間。
3.或者如果因為旅行的情況下更快的解決方案是絕對可取。適當的抗生素是僅用於對醫生的處方
·性傳播疾病
休閒性接觸往往較高，同時出國度假。性傳播疾病，特別是愛滋病，因此是一種重要的風險，為旅客的表單。很多時候無意的和不安全的性接觸酒精影響下發生。在國外度假上的預防是沒有什麼不同，從你在家採取的預防措施。充分使用安全套，最好是買了在家裡，是絕對必要的。不僅應使用水溶性的潤滑劑，但它只提供了部分的保證 （例如 KY 凝膠）。乙型肝炎疫苗接種建議。如果你認為你是面臨的風險，甚至在有無症狀，總要請教你的醫生。
·瘧疾 （沼澤發燒，瘧疾）
瘧疾是由 （稱為瘧原蟲） 通過的瘧蚊叮咬傳播的寄生蟲引起的傳染性疾病。有四種不同類型的惡性瘧疾是最危險和最普遍。— — 感染咬和外觀的疾病 — — 之間的時間潛伏期從十天至四個星期 （很少幾個月）。
症狀包括發燒，攻擊，但最初可能會相當類似流感。如果未及時啟動適當治療，攻擊有時可能會導致在幾天內死亡。
.瘧疾在發生？
瘧疾僅出現在哪個按蚊蚊子是目前這些地區： 在熱帶和亞熱帶地區的一大批。從 1.500 到 2.500 萬起，取決於溫度和氣候的高度，按蚊蚊子是罕見或根本不存在。
在最大城市有很少或沒有風險，所有的感染，除了在非洲真正的風險存在的地方。
中 （例如在印度） 亞洲各大城市的郊區也存在風險。在若干領域風險不同季節。
.如何預防瘧疾？
它是非常重要的旅遊健康，避免被蚊子叮咬： 瘧蚊只咬之間黃昏和黎明時分相當小，是幾乎沒有發出任何噪音。
-在晚上穿淺色衣服，其中包括您的胳膊和腿盡可能多地。適用拒霜避蚊胺基 (20-50%的兒童和孕婦最好是 20%到 30%） 發現了你的身體的部分。重複此步驟 （它不會保護你所有的夜晚) 每隔 4 至 6 個小時。
非含 DEET 驅避劑少的審查 ；Autan-主動。和 Mosegor。但是優秀的安全產品。
-在蚊子，（上窗臺，電暖的滅蚊板、 空調蚊帳） 許可不能訪問或睡在蚊帳浸漬 permethrine 下的房間或 deltamethrine 懸上邊緣與床床墊下麵藏著睡覺。
如果這些措施，正確地執行，患瘧疾的危險將減少 80%到 90%，旅遊健康維護
.作為預防丸的攝取量
沒有足夠有效防止瘧疾 100%，這意味著經常結合的措施是可取的藥物。此外使用的藥物有多年來改變。此外，應考慮藥物的利弊與瘧疾感染的風險。出訪的國家和地區、 季節、 您逗留時間旅行的那種依賴這些風險。
有些人可能會困擾服用抗瘧疾藥物的副作用。這些症狀通常輕微，並不總是一個停止服用藥片的理由。有時可能需要更改為另一種類型的腸道問題，過敏反應或其他不容忍症狀的藥物治療。
因此，可以為每個個人最佳決定要使用哪些藥物的醫生。這解釋了為什麼從同一組個人可能最終會以不同的藥物。
最後，由於沒有藥物有效預防瘧疾的 100%，是藥物的重要的如果你從熱帶的歸來後的首三個月發生攻擊發燒，瘧疾感染應視為一種可能性，儘管處方的正確使用。
不過，它是可以放心，瘧疾，提供它公認的時間，是好沒有任何危險，反復發作的治療。信仰的"一次瘧疾總是瘧疾"完全不是真的。
您可以在下一個頁面中找到更多的旅行健康提示：
哪些是可用接種疫苗的疾病： http://www.spain-holidays-advisor.com/vaccination.html
更多旅遊健康提示： http://www.spain-holidays-advisor.com/more-travel-tips.html
注意： 這裡提供的資訊不應使用期間任何醫療緊急情況或診斷或治療任何醫療條件。為任何和所有的醫療條件，應諮詢醫師。911 呼籲所有醫療緊急情況。
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